École de ski

Programme d'apprentissage

Renard

Renard

Niveau : 

Intermédiaire

 - 

8 à 9 ans

Valeur associée : 

La respect

Le renard est rusé, mais il vit en équilibre avec la forêt. Il respecte les cycles de la nature et les autres animaux en se déplaçant avec discrétion et finesse.

Descriptif

À ce stade, l’enfant affine sa posture, renforce sa coordination et son équilibre, tout en approfondissant ses techniques de glisse. Il découvre le pas de patin et apprend les bases du fartage. Courses à relais, parcours et petites expéditions ponctuent les cours des Renard, mais le plaisir des grands jeux reste au cœur de l’apprentissage.

Objectifs spécifiques - CLASSIQUE

  • Mettre skis et bâtons de la bonne manière

  • Descente (chasse-neige)

  • Virage en chasse-neige

  • Position des bâtons en descente

  • Entrer et sortir des sillons

  • Pas alternatif (la glisse)

  • Synchronisme des bâtons

  • Double poussée

Objectifs spécifiques - SKATE

Introduction
1 cours, skis skates obligatoires
Date fixe préétablie

Un élève « Renard » doit se montrer RESPECTUEUX à plusieurs égard :

Tenir compte des commentaires

Avoir des gestes constructifs

Être ouvert à la différence

Apprendre à donner des commentaires constructifs

L'entraîneur « Renard » doit :

  • Assurer la sécurité et le bien-être des enfants

  • Donner des explications claires (Ne pas leur parler en « bébé »)

  • Tenir compte de leur grand intérêt pour le groupe

  • Instaurer des limites claires

  • Faire preuve de constance 

  • Utiliser les bons termes techniques

  • Miser sur des activités de coordination, d’équilibre, d’agilité et de glisse

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